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당귀 當歸 / Dang Gui
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✔당귀의 효능
📍부인병 예방 효과
당귀는 부인병을 예방하고 여성건강을 향상시키는데 효과가 크다고 합니다. 당귀가 가진 따뜻한 성질이 혈액순환을 원활하게 만들어 생리불순, 생리통과 같은 부인병 예방에 도움을 주며 자궁을 따뜻하게 만들어주기도 하기 때문에 여러모로 좋습니다.
📍변비 예방 및 개선
당귀를 평소 꾸준히 먹으면 장운동이 원활해지면서 변비가 예방, 개선됩니다. 당귀를 차로 끓여서 마시면 좋습니다.
📍탈모 예방 효과
당귀에는 풍부한 항산화성분들이 들어있다보니 두피건강을 강화시켜줌으로서 탈모를 예방하는 효과도 있습니다. 또한 새치를 예방해준다고도 합니다.
📍두뇌건강 강화
당귀의 데커신 성분은 뇌의 대사, 혈액순환을 원활하게 함으로서 뇌기능을 활발하게 만들어주고 뇌건강에도 좋은 영향을 줍니다. 더욱이 뇌세포가 손상되는것을 막는기능도 있기 때문에 치매를 예방하는데도 도움이 됩니다.
📍피부미용 효과
당귀는 보혈, 진정에 뛰어난 효과가 있다고해서 각종 트러블을 개선해주고 건조한 피부에도 좋기 때문에 피부미용에 매우 좋습니다. 또한 피부재생력을 높여주기 때문에 피부를 보다 탄력있게 가꾸는데도큰 도움이 됩니다.