산사 山楂
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✔산사의 효능
📍혈관 질환 개선
동맥에 흐르는 피의 양을 증가시키는 역할을 하여 혈액순환이 잘 이루어지도록 도와줍니다. 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈전을 제거하는 데 도움을 주어 고혈압이나 고지혈증과 같은 혈관 질환을 개선하는데 효과적입니다.
📍소화 기능 개선
소화를 촉진시키는 역할을 하며 건위 작용이 원활하게 이루어지도록 도와 위 건강을 지켜주고 장 기능 개선에 좋습니다. 많은 양의 육류 섭취로 인해 소화 불량이 생겼을 때 산사나무 열매를 섭취하면 이를 개선하는 데 도움이 되며 식중독이나 숙취해소에도 효과적입니다.
📍심장질환 완화
심장의 기능을 증진시키는데 좋고 진정 작용 또한 뛰어납니다. 따라서 잦은 가슴 두근 거림, 심장쇠약, 협심증 등 과 같은 심장 질환을 예방하고 개선하는데 도움이 됩니다.
📍설사 완화
산사나무 열매 효능 중에는 향균 작용이 있습니다. 이러한 기능 때문에 이질균이나 녹농균 등으로 인해 발병하는 급성장질환의 증상인 설사를 멎게 하는데 좋은 역할을 합니다.
뿐만 아니라 지혈작용이 뛰어나 위장 출혈을 개선하는데도 도움이 되며 산후 뭉친 어혈로 인한 아랫배 통증을 완화하는데도 효과적입니다.
🚫산사나무 열매 부작용
진정작용으로 인해 혈압을 낮추는 역할을 하기 때문에 저혈압 환자들에게는 위험할 수 있으니 섭취하시는데 주의가 필요합니다.
강한 신맛으로 위장질환이 발생할 수 있어위가 약하신 분들은 소량씩 드시고 장기간 복용은 피하셔야 한다고 합니다.
📍혈관 질환 개선
동맥에 흐르는 피의 양을 증가시키는 역할을 하여 혈액순환이 잘 이루어지도록 도와줍니다. 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈전을 제거하는 데 도움을 주어 고혈압이나 고지혈증과 같은 혈관 질환을 개선하는데 효과적입니다.
📍소화 기능 개선
소화를 촉진시키는 역할을 하며 건위 작용이 원활하게 이루어지도록 도와 위 건강을 지켜주고 장 기능 개선에 좋습니다. 많은 양의 육류 섭취로 인해 소화 불량이 생겼을 때 산사나무 열매를 섭취하면 이를 개선하는 데 도움이 되며 식중독이나 숙취해소에도 효과적입니다.
📍심장질환 완화
심장의 기능을 증진시키는데 좋고 진정 작용 또한 뛰어납니다. 따라서 잦은 가슴 두근 거림, 심장쇠약, 협심증 등 과 같은 심장 질환을 예방하고 개선하는데 도움이 됩니다.
📍설사 완화
산사나무 열매 효능 중에는 향균 작용이 있습니다. 이러한 기능 때문에 이질균이나 녹농균 등으로 인해 발병하는 급성장질환의 증상인 설사를 멎게 하는데 좋은 역할을 합니다.
뿐만 아니라 지혈작용이 뛰어나 위장 출혈을 개선하는데도 도움이 되며 산후 뭉친 어혈로 인한 아랫배 통증을 완화하는데도 효과적입니다.
🚫산사나무 열매 부작용
진정작용으로 인해 혈압을 낮추는 역할을 하기 때문에 저혈압 환자들에게는 위험할 수 있으니 섭취하시는데 주의가 필요합니다.
강한 신맛으로 위장질환이 발생할 수 있어위가 약하신 분들은 소량씩 드시고 장기간 복용은 피하셔야 한다고 합니다.